Idrottsskadecentrum

Det som händer här är på riktigt”

Välkommen till Idrottsskadecentrum på Kungsholmen

För mig var det löpning. Snabb löpning. Som junior var jag en del av svensk Sprint. Men min egen träning började såklart tidigare. Under hela livet har det varit naturligt att röra på mig och idrotta. Men idrott, speciellt på hög nivå, sliter på kroppen och jag fick av tusentals träningspass lära mig hur jag bäst tar hand om min kropp.

Genom min egen idrottskarriär uppstod ett enormt intresse för kroppens funktion och fysiologi, så jag tog det för mig uppenbara steget och utbildade mig så att min kunskap nu kunde hjälpa andra i sina idrottsliv. Genom åren, både som elitidrottare och terapeut, har jag lärt mig känna igen och behandla skador. Jag vill fungera, bli bättre och optimera mig själv och min kropp. Och detsamma önskar jag för dig. Välkommen till Idrottsskadecentrum. Det som händer här är på riktigt.

- Soheil Pakandam, leg. naprapat, grundare av Idrottsskadecentrum.

isc sport

Vi älskar sport

Idrottsskadecentrum, som ligger i Stadshagen på Kungsholmen i Stockholm, finns ett nätverk av naprapater, idrottsmassörer och personliga tränare som hjälper dig nå dina träningsmål eller bli fri från dina skador.

Här rör sig dagligen alltifrån motionärer till elitidrottare, och vi som jobbar här är själva aktiva inom idrott, vilket gör att vi förstår dig och dina behov oavsett nivå. Läs mer om hur vi jobbar.


Populärt just nu

Personlig Träning 60 min

990 SEK

Funktionsanalys 60 min

990 SEK

Rehabiliteringsträning 60 min

990 SEK


hur vi jobbar

Hur vi jobbar - 3 steg till återställd

För att du ska få bästa möjliga hjälp gör vi alltid en noggrann analys av din kropp och dina behov när du besöker oss på Idrottsskadecentrum första gången. Oavsett om du har besvär med något eller vill ha hjälp att nå dina träningsmål, kan du känna dig trygg i att vi vill ge dig den bästa hjälpen du kan få. Därför följer vi alltid dessa steg.

1

Funktionsanalys

Vad är det som orsakar dina besvär? Vilka muskler fungerar som de ska? Besvär och smärtor har inte alltid sitt ursprung där själva smärtan sitter. Genom ett antal fysiska tester fastställer vi din status och vad vi tillsammans behöver göra för att återställa din funktion.

2

Behandling

Med hjälp av till exempel naprapati, fysträning och elterapi, börjar vi behandla dina besvär. Tillsammans lägger vi upp en plan för hur vi får din kropp att fungera igen.

3

Egen träning

Att bli helt återställd kräver något av dig. Det viktigaste steget är det som händer när du är färdigbehandlad. Vi hittar tillsammans övningar som kompletterar din vanliga träning och förebygger att liknande skador uppkommer igen.



sagt om oss
11

Tack vare Soheils skickliga behandling har mina hälsenebesvär lindrats avsevärt efter bara några behandlingar. Jag hade under flera år haft problem med mina hälsenor med flera inflammationer. Soheils träning och professionella rekommendationer gjorde mig besvärsfri efter en kort tid. Kan varmt rekommendera Soheil Pakandam och Idrottsskadecentrum.

- Anna

Första gången jag gick till Idrottsskadecentrum tog det mig 5 minuter att känna mig bekväm. Att även kunder hälsar och bryr sig medan man rehabar på plats visar verkligen vilken kultur de har skapat på denna klinik. Detta är något helt annorlunda från vad jag har varit med om tidigare.

- Ramin

Soheil är inte bara professionell och kunnig inom sitt område, utan också en superinspirerande person som peppat mig som tanig löpare att våga prova andra träningsformer. Lika kul varje gång att lyfta vikter, bygga muskler och fråga allt jag någonsin undrat om idrottsmedicin. Jag går alltid från ISC lite starkare och ännu mer taggad på skadefri träning!

- Tove



Just nu på ISC

instagram.com/idrottsskadecentrum

Vi på ISC

På Idrottsskadecentrum i Stadshagen hittar du ett nätverk av naprapater, idrottsmassörer och personliga tränare. Ring eller maila för att komma i kontakt med oss.

08-51 51 41 91
info@isc.se


Martin Hallin

Träningskonsult
Personlig träning, idrottsmedicin

Martin har spelat hockey på elitnivå, både i Sverige och USA. Han är en bra coach som vill dela med sig av sin kunskap inom fysisk utveckling och träning. Idag går Martin den 2-åriga utbildningen i idrottsmedicin på Idrottsskadecentrum, vilket gör att hans expertis inom idrottsskador ständigt utvecklas. Martins förmågor, samt att han är lyhörd, teknisk och genomgående en komplett coach, gjorde att vi värvade honom till vårt team på ISC.

Soheil Pakandam

Leg. naprapat
Personlig träning, idrottsmedicin

Soheils liv har kretsat kring fysisk träning och tävling på elitnivå sedan barnsben. Idag driver han Idrottsskadecentrum på Kungsholmen med visionen att behandla sina klienter som han själv vill bli behandlad när han besöker kliniker för egna skador och besvär. Bland det första du kommer märka hos Soheil, är hans stora drivkraft och viljan att hjälpa andra. I yrket som terapeut och coach, sporras han ständigt av att hitta nya vägar och sätt att hjälpa ännu fler fortsätta eller börja sin aktiva livsstil.

0735-131517
soheil@isc.se



besök oss
Idrottsskadecentrum

Lindhagensterassen 13
112 18 Stockholm

×